エクササイズ: 目標設定(objectives)
1.トランス誘導を含むアウトカムフレーム(肯定的意図をセンターへと繋げ、拡げる)
2.ニューコード タイムライン(未来やリソース、課題などの設定を、無意識にまかせる)
3.Nステップリフレーミング
「トレードをすること」の肯定的意図は?
=>それを満たすために、トレードをすること以外の代替行動を生むことができる
4.「セルフサボタージュ」は、「トレードでコンスタントに負ける」ことに肯定的意図がある場合に起こる
=>その意図を満たすための代替行動をNステップリフレーミングで生むことができる